Hướng dẫn nấu trà linh chi

Loading...

Trà linh chi một loại trà thơm ngon và bổ dưỡng với sức khỏe con người được dùng nguyên liệu chủ yếu là thảo dược linh chi. Trà linh chi mang lại nhiều tác dụng khi sử dụng chúng, hôm nay các bạn sẽ được biết đến loại trà đặc biệt này và cách nấu trà như thế nào.

tra-linh-chi

Hướng dẫn nấu trà linh chi đỏ

Về công dụng của nấm linh chi thì chúng ta đã được biết đến qua bài viết  giới thiệu về ” Linh chi đỏ “.  Chúng ta có thể liệt kê được vài tác dụng nổi bật của trà nấm linh chi như sau :

–  Chống ô xi hóa trong cơ thể và ngăn ngừa các bệnh ung thư

– Dùng trà linh chi thường xuyên sẽ giảm được các nguy cơ máu nhiễm mỡ, đái tháo đường và sơ vữa động mạch…

– Giảm căng thẳng và mệt mỏi với người lao động quá sức và đầu óc, giúp thư giãn tinh thần rất tốt

– Uống trà linh chi có thể giảm các triệu chứng về hô hấp như hen xuyễn và các cơn ho.

– Thải độc tốt cho gan

Đó là một vài tác dụng của trà linh chi bạn có thể biết được các tác dụng của nó.

  • Cách pha chế trà linh chi

Chuẩn bị :

–  2 lít nước lọc

– 20g lich chi lát cắt

-Một ít cam thảo hoặc đường phèn ( linh chi có vị đắng khó uống nên cần có thêm vị ngọt để dễ sử dụng )

– Một nồi sắc thuốc

Cách nấu trà linh chi :

Đún sôi và vặn nhỏ lửa nấu liu riu khoảng 30 phút cho tới khi linh chi bão hòa chìm hết xuống đáy nồi. Chắt lấy nước uống, bã còn lại bạn có thể nấu lần 2-3 đến khi vị linh chi nhạt dần vì lần đấu bỏ đi sẽ lãng phí vì chưa thể chiết xuất hết được các hoạt chất của linh chi.

 

Lưu ý : Bạn nên dùng trà linh chi trong ngày, nếu uống không hết bạn phải cho vào tủ lạnh và bảo quản cẩn thận. Để có được bình trà linh chi hợp khẩu vị không nhất thiết phải là đường hoặc cam thảo bạn có thể cho mật ong hoặc atiso theo sở thích của bạn.

Thật đơn giản phải không chỉ với những cách làm đơn giản như thế các bạn đã có thể thưởng thức được bình trà linh chi thơm ngon và bổ dưỡng cho sức khỏe của cả gia đình. Nếu bạn là người bận rộn trong công việc không có thời gian để chuẩn bị thì bạn có thể sử dụng loại trà linh chi đỏ đã được tập đoàn Tâm Sen sản xuất và đóng gói rất tiện lợi để sử dụng mà vẫn đảm bảo được hương vị và các hoạt chất của linh chi. Chỉ với 1 phút bạn đã có thể có được một tách trà linh chi ngon lành rồi.