Những tác dụng của nước ép cà rốt

Loading...

Cà rốt chứa nhiều vitamin A, hàm lượng cao chất xơ và lít calo…cà rốt đem lại nhiều ích lợi về sức khỏe và làm đẹp khiến bạn bất ngờ. Hãy tận dụng thực phẩm này cho cả gia đình sử dụng để phòng chống ung thư và làm đẹp da, hỗ trợ tiêu hóa tốt…

>>> Xem thêm : Những gia vị giúp dạ dày luôn khỏe mạnh

tac-dung-cua-ca-rot

Những tác dụng của cà rốt

 

Ngăn chặn ung thư

Công dụng bất ngờ đầu tiên khi bạn uống nước ép cà rốt mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ ung thư phổi, ung thư vú cũng như ung thư ruột kết nhờ các hợp chất falcarinol. Beta-carotene có trong cà rốt cũng có thể ngăn ngừa ung thư da bằng cách tự gắn nó với các gốc tự do trong cơ thể để bảo vệ chúng khỏi sự tăng trưởng tế bào ác tính.

Cà rốt giúp mắt bạn sáng hơn

Cà rốt có chứa beta-carotene; một chất nhuộm màu tuyệt vời có thể chuyển đổi thành vitamin A khi tiêu hóa. Chính vì thế nước ép cà rốt là một thức uống dinh dưỡng rất tốt cho đôi mắt.

Giúp giải độc gan

Cà rốt chứa khoảng 87% nước và có khả năng giải độc mạnh mẽ. Chúng giúp làm giảm nguy cơ hình thành sỏi thận và đào thải chất độc ra khỏi cơ thể.

Ăn hoặc uống nhiều cà rốt có thể loại bỏ carotenemia. Carotenemia làm cho da chuyển sang màu vàng. Một khi cơ thể đã loại bỏ các độc tố này, một làn da khỏe mạnh tươi mới sẽ xuất hiện trở lại.

Chống vi khuẩn

Bạn có biết cà rốt có thể giúp chống lại vi khuẩn có hại trong cơ thể? Chúng đã được tìm thấy là một thực vật chống virus, cũng như thực vật chống ký sinh trùng rất hiệu quả.

Tiêu thụ cà rốt cùng với các loại rau khác có thể giúp cơ thể chống lại bệnh tật một cách tự nhiên. Thực hiện chế độ ăn uống với cà rốt và rau củ thường xuyên sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh.

Ăn cà rốt đem lại cho bạn làn da và mái tóc đẹp hơn, là một giải pháp tuyệt vời để chữa trị các vấn đề về da và tóc.

Tăng lợi ích cho tim mạch

Cà rốt không chỉ có hàm lượng beta-carotene cao mà còn chứa không ít alpha-carotene. Những carotenes tìm thấy trong nước ép cà rốt cũng như lutein có tác dụng làm giảm sự thay đổi của bệnh tim và đột quỵ. Ngoài ra uống sinh tố nước ép cà rốt còn giúp tăng năng lượng cho cơ thể của bạn.

Để cho việc tăng cường sức khỏe và giải độc cơ thể bạn có thể sử dụng sản phẩm trà linh chi cho cả gia đình để tăng sức đề kháng và phòng bệnh tật cho cả gia đình nhé.