Tác dụng của việc ăn tỏi mỗi ngày

Loading...

Tỏi là loại thực phẩm ngon và phổ biến, được nhiều người yêu thích. Các món ăn muốn ngon và đậm đà hương vị thì không thể thiếu tỏi được. Điều đặc biệt là tỏi đem lại rất nhiều công dụng tuyệt vời cho cơ thể chúng ta. Hãy cùng cafe linh chi khám phá những công dụng thần kì của tỏi nhé.

>>>Xem thêm: ích lợi của việc uống trà gừng buổi sáng

tac-dung-cua-toi

Tác dụng thần kì của tỏi

Trong đông y, tỏi có vị cay, tính ôn, vào hai kinh can và vị, tác dụng thanh nhiệt, giải độc, sát độc, sát trùng, trừ phong, tiêu nhọt, tiêu đờm…tỏi được sử dụng nhiều trong các bài thuốc dân gian đơn giản nhưng rất hiệu quả.

Trong y học thường thức, tỏi có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm, tỏi giúp điều trị các viêm nhiễm là nguyên nhân gây ngứa âm đạo.

Tỏi có tác dụng hiệu quả trong việc phòng chống ung thư. Nó có khả năng ngăn chặn nhiều loại ung thư khác nhau như: ung thư ruột kết, ung thư dạ dày, ung thư tuyến tụy, ung thư tuyến tiền liệt và ung thư vú. Ngoài ra, loại củ này còn có thể tiêu diệt các tết bào ung thư trong cơ thể.

Qua nhiều nghiên cứu, người ta thấy tỏi có thể chữa được 4 nhóm bệnh:

– Xương khớp (viêm đau khớp, vôi hóa các khớp, mỏi xương khớp).

– Hô hấp (viêm họng, viêm phế quản, hen phế quản).

– Tim mạch (huyết áp cao, huyết áp thấp, xơ mỡ động mạch).

– Tiêu hóa (ợ chua, khó tiêu, viêm loét dạ dày – tá tràng).

Tuy nhiên, cần chú ý không nên dùng tỏi quá nhiều có thể làm cho hơi thở nặng mùi, rối loạn dạ dày – ruột, ức chế tuyến giáp…